Đường Phèn Có Tác Dụng Gì?
Đường phèn cung cấp năng lượng bằng cách chuyển hóa thành glucose, trị ho và làm dịu cổ họng, giải nhiệt và bổ thận. Ngoài ra đường phèn cũng hỗ trợ sức khỏe tinh thần, bổ sung ích khí và nhuận phế, giúp giảm các triệu chứng của bệnh hô hấp.
Hàm Lượng Dinh Dưỡng Có Trong Đường Phèn
1 thìa cà phê (4 gam) đường phèn chứa:
Lượng calo: 25
Chất đạm: 0 gram
Chất béo: 0 gram
Carbohydrate: 6,5 gam
Chất xơ: 0 gram
Đường: 6,5 gam
Gợi Ý Những Loại Nước Nấu Với Đường Phèn
1. Nước sâm bổ lượng
Thành phần: Đường phèn, táo đỏ, nhãn nhục, bo bo, hạt sen, rong biển, thục địa, phổ tai.
Công dụng: Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, bổ dưỡng cho gan và thận.
2. Nước mía lau đường phèn
Thành phần: Đường phèn, mía lau, rễ tranh, lá dứa.
Công dụng: Giải nhiệt, giúp mát gan, giảm nóng trong người.
3. Nước nha đam đường phèn
Thành phần: Nha đam, đường phèn, lá dứa.
Công dụng: Thanh nhiệt, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa.
4. Nước hạt chia đường phèn
Thành phần: Hạt chia, đường phèn, nước lọc.
Công dụng: Bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, giúp no lâu và kiểm soát cân nặng.
5. Nước quất (tắc) chưng đường phèn
Thành phần: Quất (tắc), đường phèn, mật ong (tùy chọn).
Công dụng: Trị ho, làm dịu cổ họng, tăng sức đề kháng.
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Đường phèn được xem là một loại carbohydrate có thể giúp chuyển hóa nhanh chóng trong cơ thể. Chúng có thể bị phân hủy thành glucose sau khi được đưa vào cơ thể. Giúp lượng đường trong máu tăng lên hỗ trợ cho việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó đường phèn có thể được sử dụng thay thế cho đường ăn thông thường do độ ngọt ít hơn với cùng số lượng đường tương đương.
Trị ho, làm dịu cổ họng nhanh
Đường phèn được sử dụng như một biện pháp tự nhiên giúp giảm ho và làm dịu cổ họng một cách nhanh chóng. Nếu khi thời tiết thay đổi bất chợt, bạn cảm thấy cổ họng bị đau rát hay khó chịu, ngậm một ít đường phèn có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Do đường phèn có khả năng kích thích sản sinh nước bọt trong cổ họng và làm dịu niêm mạc. Hơn nữa, đường phèn còn có khả năng giúp thông hơi đường hô hấp, làm giảm sự kích thích gây ra cơn ho giúp giảm ho đờm đáng kể.
Giải nhiệt cho cơ thể
Trái lại với đường ăn thông thường dễ khiến bạn bị nóng trong, nổi mụn thì đường phèn có thể giúp bạn giải nhiệt cơ thể. Do đường phèn có tính lạnh tự nhiên, nên khi đưa vào cơ thể sẽ giúp bạn giảm các giác nóng bức hay khó chịu đặc biệt là vào những ngày thời tiết tăng cao. Không những thế, đường phèn còn có khả năng giúp cơ thể đào thải các độc tố, kích thích quá trình trao đổi chất. Điều này giúp loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể. Các chất điện giải được cung cấp từ đường phèn cũng giúp cho việc cơ thể được giữ mát hơn, giảm các căng thẳng do nhiệt độ cao.
Uống đường phèn có tốt không?
Có lẽ, chúng ta đã quá quen với việc sử dụng đường phèn như một loại nguyên liệu giúp tạo vị ngọt cho món ăn. Tuy nhiên, việc ăn đường phèn có tốt không thì lại là thắc mắc của khá nhiều người.
Thực tế, sử dụng đường phèn sẽ không gây nên bất kỳ ảnh hưởng gì đối với sức khỏe, nếu bạn biết cách sử dụng và dùng đúng liều lượng bạn sẽ biến món ăn của mình trở thành một món ngon hảo hạng.
Tuy nhiên có thể đường phèn được đánh giá là tốt hơn đường ăn thông thường những vẫn có khả năng gây béo phì Bên cạnh đó đường phèn còn có khả năng thúc đẩy các chức năng của hệ tiêu hóa.
Hệ Thống Bán Hàng Toàn Quốc
Phụ trách toàn quốc: 0789 857 897
Kênh siêu thị, nhà hàng: 0789 857 897
Khu vực Miền Tây: 0789 857 897
Khu vực miền nam: 0789 857 897
